MINDSKILLS - Coaching, kurser og foredrag for sportsfolk og private
7
home,page,page-id-7,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,qode-title-hidden,qode_grid_1300,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
sport2-450

PRIVATCOACHING

”Overskud – Robusthed

   Sundhed & Velvære”

 

Tidspres, krav og forventninger er for mange blevet så stor en byrde at det kan være en rigtig god investering at søge coaching og sparring inden det kan få konsekvenser på jobbet, i familien eller i dig selv.

 

Med Mindskills træner vi dine evner til at skabe det overskud der gør, at du kan bevare overblikket og roen også når du bliver presset. Vi arbejder på at styrke din robusthed gennem målrettet træning af dine mentale færdigheder, der gør dig stærk i modgang og ruster dig til at håndtere de udfordringer og stressfaktorer du møder i hverdagen. Vi har fokus på din sundhed og velvære som en meget vigtig parameter for din glæde og livskvalitet.

Det er så meget nemmere at forebygge end at helbrede!

Du – din familie – dine venner – dine kolleger fortjener den bedste udgave af dig!

Pas på dig selv ved at træne dine Mind-skills!

mindskills_privat
sport3-450

SPORTSCOACHING

Glæde – optimisme – positive tanker
tro på egne evner – vilje & motivation

 

Det er ofte ganske små marginaler, der afgører om du får fuldt udbytte af dine anstrengelser. Når du investerer så mange timer i din sport er det en god investering at bruge tid på også at træne dine mentale færdigheder, så de små marginaler med større sansynlighed falder ud til din fordel.

 

I Mind-skills arbejder jeg på at:

Styrke din konkurrence og vindermentalitet. At gøre dig fokuseret og viljestærk under pres og i afgørende situationer.

Forbedre dine tankemønstre så du lærer at parkere dine negative tanker og erstatte dem med tanker som støtter og opmuntrer dig.

Fremkalde optimistiske forestillinger som giver dig en følelse af glædesfuld motivation og positivt mindset.

Styrke din selvtillid og tro på at du kan klare de opgaver du bliver stillet overfor.

Mærke og nyde glæden ved  din udvikling, dine successer, sporten og konkurrencen.

 

Forventninger og pres er en naturlig del af at være eliteudøver. Der skal leveres resultater og den sportslige udvikling skal helst gå hurtigere end konkurrenternes. I Mind-skills arbejder jeg målrettet med dine mentale færdigheder. Jeg hjælper dig til at finde glæden og have fokus på dine styrker i det du foretager dig. Glæden som er drivkraften i din udvikling og den der sikrer dig, at du slipper fri af frygten for nederlag og fastholder din fokusering så du kan levere dit bedste hver gang.

 

Vi arbejder målrettet med din optimisme. Et optimistisk sind har større chance for at opnå resultater. Ligeså vigtig er optimisme i livet som helhed, da det har en afgørende indflydelse på følelsen af lykke og din vurdering af egen livskvalitet.

 

Vi arbejder med dine tanker. Det er ikke alle dine tanker der er lige hensigtsmæssige og ofte optræder de på forkerte tidspunkter. Gennem træning lærer du at parkere de negative tanker og erstatte dem med tanker som støtter og opmuntrer dig og derved tjener dig langt bedre i situationen.

 

Troen på at du kan er en forudsætning for succes.
Du kan meget mere end du tror og du vil blive overrasket over hvor stor betydning troen har på dine resulater. Med målrettet træning arbejder vi på at styrke din selvtillid, så du kan levere de resultater du har potentiale til i kraft af dit talent, og dine evner!

is_stor_colourbox4297783
is_mind_stor02_adobestock_76906525
allan

MINDSKILLS
Allan Scherfig

Smedeholmen 18
4330 Hvalsø

+45 30 48 32 02

OM MINDSKILLS

 

Min mission er at coache mine kunder til et stærkere og mere robust livs-fundament, større præstationsevne og mere overskud og glæde i hverdagen.

 

I 20 år har jeg arbejdet som elitetræner og coach i en high performance kultur der stiller store krav til den enkeltes mentale robusthed og evne til at præstere under vanskelige forhold.

 

Jeg er uddannet coach og NLP master Practitioner hvilket giver mig nogle effektive redskaber til at skabe mærkbare og langtidsholdbare forandringer i samspil med de personer jeg arbejder med.

PRISER

 

Coaching:
kr. 475, – /time

Kørselsgebyr:
kr. 100,-

Tlf.-coaching:
kr. 350,- /time

Betaling:
konto    7681 2048692
mobilpay / kontant

 

Kurser og foredrag aftales individuelt.

MINDSKILLS
Allan Scherfig

Smedeholmen 18
4330 Hvalsø

+45 30 48 32 02